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Informe especial
Cómo reconocer el estrés a tiempo a través de sus Síntomas
 Buenos Aires (11/10/2010) –
Reconocer los síntomas del estrés no es tarea sencilla ya que
es común confundirlo con algo natural que se siente por la
cantidad de demandas y exigencias académicas, sociales o
laborales. Por este motivo los profesionales del Centro de
Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA),
explican cómo reconocer el estrés a tiempo, explicando cuáles
son sus síntomas.
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Especialistas del CEETA están disponible para consultas o entrevistas
sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó
011-15-6096-4651 para concretarlas o enviar un mail a
noelia@quasarcomunicacion.com.ar |
Para muchas personas es difícil reconocer que padecen estrés
ya que sus síntomas corresponden a dolencias concretas y al
consultarlas con un médico, pero no encuentran la solución.
Por esto pueden pasar años hasta que se descubre que tanto las
dolencias físicas, como los síntomas psíquicos tienen su
origen en el estrés.
“Es muy común que al sentir síntomas de estrés el paciente
acuda a diferentes profesionales tratando de solucionar
individualmente cada uno de los problemas, pero si se logra
solucionar uno simultáneamente aparecerá otro”, explica
Gabriela Martínez Castro, directora del CEETA.
“El estrés puede provocar taquicardia, mareos, dolores de
cabeza, constipación, diarrea, problemas gastrointestinales,
contracturas, insomnio, dificultad para la concentración o la
memoria, entre mucho otros síntomas”, agrega la especialista.
Un erro ocurrente es que las personas crean que “son
aceleradas”, pero en realidad no es así, están aceleradas por
la gran cantidad de actividades que realizan. Les parece que
estar acelerado es algo natural que corresponde al contexto y
la falta de tiempo, pero en verdad es otro de los síntomas del
estrés.
Por otro lado, el estrés elevado puede provocar trastornos por
ansiedad generalizada y, en menor proporción, trastornos de
pánico y ansiedad social.
Durante los trastornos por ansiedad generalizada “la persona
se preocupa excesivamente por cuestiones de la vida cotidiana
y no puede priorizar, pues le resulta igual de importante la
operación de riesgo de un familiar que llegar impuntual a una
cita”, explica la especialista.
Por su parte quienes padecen fobia o ansiedad social sienten
temor acusado y persistente por una o más situaciones sociales
o actuaciones en público en las que el individuo se ve
expuesto a la posible evolución negativa por parte de los
demás.
Quienes padecen ataques de pánico “experimentan la sensación
de estar cerca de la muerte, o la locura, sufre taquicardia,
falta de respiración, ahogo, entre otros efectos”, dice
Martínez Castro.
Tips para saber si estamos estresados
Sentir distintos síntomas físicos (nombrados anteriormente)
que, al ser consultados por un médico no provengan de ninguna
enfermedad.
Sentirse irritable y excesivamente preocupado.
Sentir que cuesta interactuar en la vida cotidiana, ya sea
académica, laboral o social.
Los desencadenantes para sufrir estrés son muchos, puede ser
desde una alta demanda laboral u horarios extensos de trabajo,
como una discusión, pasar un papelón delante de otras
personas, la preocupación excesiva, un accidentes de tránsito,
la inseguridad o problemas económicos.
Además de eventos que demanden mucho trabajo como un
casamiento, nacimientos, embarazos, divorcios, entre otros.
El tratamiento
La directora del CEETA asegura que "todos estos
trastornos se recuperan con un tratamiento específico de
terapia cognitivo-conductual (TCC) y la posible aplicación de
medicación, en caso de ser necesario".
El tratamiento es breve, conducido por expertos en la materia,
de forma tal que el paciente debe estar de alta a los 4/6
meses de haberlo iniciado, habiendo recuperado sus actividades
habituales, sin sintomatología física ni emocional.
El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de
Ansiedad (CEETA) está ubicado en el Edificio Concord-Sector
los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta
Panamericana ramal Pilar. Teléfono: 02322-667175
www.ceeta.com.ar
Acceso a toda
la información ingresando en
www.quasarcomunicacion.com.ar/ceeta
Por imágenes, audios o entrevistas no dude en contactarse
Noelia Walter
Quásar
Comunicación
011-4110-0183
02322-664772
011-15-6096-4651
Nextel:
558*3765
noelia@quasarcomunicacion.com.ar
www.quasarcomunicacion.com.ar
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Especialistas del CEETA
están disponible para consultas o entrevistas sobre el
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Acerca de la Lic. Gabriela
Martínez Castro
Gabriela Martínez Castro
es Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de
Belgrano en 1991. Máster en Psicología Clínica en México.
Post-grado en Trastornos
de Ansiedad de la Asociación Argentina de Trastornos de
Ansiedad. Psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al
trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la
Personalidad.
Ex coordinadora docente de la cátedra de Psicología General en
la Universidad de Belgrano. Ex coordinadora del Departamento
de Psicodiagnóstico del Hospital Francés, área de Consultorios
Externos.
Miembro de la Asociación
Argentina de Trastornos de Ansiedad.
Directora de CEETA (Centro
de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad)
Centro
de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA)
- Edificio Concord-Sector los
Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta
Panamericana ramal
Pilar. Teléfono: 02322-667175 ó al Celular 15-4416-1578
www.ceeta.com.ar
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la información ingresando en
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